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Ayuno intermitente

Ayuno intermitente

Hoy me gustaría daros a conocer una forma de alimentación que no es una novedad pero que quizás muchos no conocéis. El ayuno es la abstinencia de comer cualquier tipo de alimento, no es nada nuevo, para nada es una moda; es una costumbre que ha formado parte de casi...
Pack Primaveral: Ejercicio + Dieta + Complementos

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La dieta y el ejercicio Son las Principales formas de Combatir la Inflamación Crónica Evitar los alimentos procesados, que son altos en ingredientes inflamatorios como azúcares refinados y entrantes procesados como el trans entrante y aceites vegetales,  y conseguir...
Cómo afrontar las candidiasis

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La introducción masiva en la población de los antibióticos de amplio espectro, los citostáticos, los inmunosupresores, los corticoides y otros fármacos parecen ser junto a una alimentación inadecuada rica en azúcares y lácteos -infecciones directas aparte- los...
LA ASTROLOGIA COMO HERRAMIENTA DE CRECIMIENTO

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Desde muy joven siempre tuve una necesidad de entender para y por qué estamos aquí, en este planeta, por qué nací en este lugar, por qué me han tocado los padres que tengo,  … Tenía mucha curiosidad sobre por qué nos pasa lo que nos pasa… A la edad de 15 años...
Descubre si tus hormonas de la Felicidad funcionan

Descubre si tus hormonas de la Felicidad funcionan

Serotonina, dopamina, oxitocina … según los niveles de estas hormonas estarás más o menos optimista o más o menos cansad@. Descubre tu propia capacidad para regular las hormonas que te ayudan a estar mejor. Estas sustancias químicas circulan en constante...