Seleccionar página

 

ALIMENTOS CON ENERGÍA YIN Y ENERGÍA YAN
Esta alimentación se basa en la Medicina China y en el Budismo Zen, en los que la salud es sinónimo de equilibrio entre dos principios: el yin (femenio, frío y oscuro) y el yang (masculino, caliente y luminoso), los cuales se encuentran presentes en toda la naturaleza.

Por tanto, existe una ausencia de enfermedad cuando los principios de yin y yang se encuentran en perfecto equilibrio, lográndose mediante una alimentación equilibrada y el seguimiento de una vida relajada, basada en la serenidad espiritual, en la relajación y en la práctica de la meditación. Defiende, por ello, que existe una relación absoluta entre nuestro estado de ánimo y la alimentación.

 

Share This