Aliméntate rico para integrar el Otoño

Aliméntate rico para integrar el Otoño

  Poco a poco nos aproximamos al frío, es buen momento para ir recolectando qué alimentos tomar y cómo prepararlos. El otoño es la estación para recoger todo aquello que hemos cosechado durante el año; para mí es tiempo de una luz más cálida, empezar a arroparme con...
LA ASTROLOGIA COMO HERRAMIENTA DE CRECIMIENTO

LA ASTROLOGIA COMO HERRAMIENTA DE CRECIMIENTO

Desde muy joven siempre tuve una necesidad de entender para y por qué estamos aquí, en este planeta, por qué nací en este lugar, por qué me han tocado los padres que tengo,  … Tenía mucha curiosidad sobre por qué nos pasa lo que nos pasa… A la edad de 15 años...
10 pautas para perder peso a la vuelta de las vacaciones

10 pautas para perder peso a la vuelta de las vacaciones

Es inevitable que estas vacaciones hayas subido algo de peso y hayas hecho mas «tumboning» que running, y el cuerpo nota estos cambios de hábitos que te hacen sin pestañear ganar algunos kilos de más. pero aquí te resumimos cómo adelgazar después de las...