ROLLITOS DE JAMON VEGANO CON ORÉGANO

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SERIE COCINA CON HIERBAS AROMATICAS Menú para 6/8 personas. Se prepara en 10 minutos. Cocción en 30 minutos. Ingredientes: 1 pimiento rojo , verde  y amarillo 125gr. de queso vegano de untar 1/4 de taza de queso vegano rallado 2 cebolletas cortadas en rodajitas 1/4 de...
La Meditación modifica nuestro cerebro y sistema celular

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Todo aquel que practica la meditación sabe de los múltiples beneficios a nivel físico, mental, emocional e incluso espiritual. No obstante, hasta ahora los profesionales nos basábamos en los testimonios de nuestros alumnos para certificar la positividad de esta...
SUPLEMENTOS: ANTES, DURANTE O DESPUÉS DE LAS COMIDAS?

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Una de las preguntas más frecuentes de nuestros clientes es cómo tomar los suplementos: vitaminas, minerales, omegas, extractos… en sus diferentes formatos, tanto en cápsulas, comprimidos, gotas, ampollas, etc. Voy a intentar daros unas pautas generales, aunque...